Coisas simples fazem-nos felizes

Podia dizer que estou muito feliz porque hoje entro em férias. Estou, apesar da chuva que até me baralha as ideias, mas não é por aí...

Ultimamente tenho andado triste, desanimada, sem vontade de escrever, tudo por culpa do meu joelho. Fui correr uma vez pela estrada e apesar de ter corrido bem, quando parei quase nem podia andar com as dores. Tentei mais um dia mas corri 100 mts e voltei para casa furiosa. Não conseguia. Tinha mesmo de descansar. Mas este descanso está a pôr-me com os nervos em franja, ando stressada, as calças começam a apertar-me e ando desanimada. Triste. Ansiosa, porque como estou melhor na próxima semana recomeço.

E ontem, à hora de almoço o marido pergunta-me se quero ir dar uma volta de bicicleta. Apetecia-me dizer logo que sim mas já tinha o jantar programado e levava algum tempo, ir comprar estava fora de questão que as minhas finanças andam pela hora da morte e ele que vai ter um trail próximo domingo não devia descansar? Ok, para mim os 30kms que fazemos ao final do dia é puxadito, para ele é um passeio por isso não se cansa. 

Demos a volta situação e enquanto nos preparávamos, pusemos o filho mais velho a adiantar uma coisa mais simples e que eu terminei quando cheguei a casa. 

Já não pegava na bicicleta há mais de um mês, estava com receio do joelho principalmente nas subidas, mas nada, não me doeu nada, fiz os 30kms bem, muito bem, mesmo a nível de caixa. Só as pernas é que ainda não tenho pernas para maiores pedaladas mas nem para pedaladas nem para corridas mas é tudo uma questão de treino. Senti-me tão livre, tão feliz, de repente parecia outra pessoa. Tenho a sensação de que a minha vida parou durante estes 15 dias e ontem voltou a rolar. Há coisas simples que nos fazem muito felizes! 

Senhor, estou muito cansada*

Descansa, Sol, descansa....

 

*Ou, as saudades que eu vou ter do monte!

A última vez no monte

O treino de ontem foi suave outra vez. Quer dizer, eu falo suave porque não me esforço muito nas subidas porque em estradões e descidas é tudo normal. 

Até chegar ao monte é sempre a subir mas é em estrada e em estrada como o piso é regular não me dói nada. Mas chegamos à primeira subida tive de parar logo porque me começou a picar e já me condiciona a subida. No final da subida recomeço sem dor. Mais à frente a subida até era pequenina mas toquei numa pedra e o joelho doeu logo. Ficamos ali parados, assim não pode ser, não posso passar a vida a parar. Pensei em voltar para casa e deixar o marido continuar, mas eu queria tanto...pedi-lhe para ter paciência e apenas por ontem acabávamos a corrida de uma forma mais suave. Enquanto corria pensava o que havia de fazer. O trail que eu queria ir no final do mês, que é cá no concelho e numa zona muito bonita que eu queria muito fazer, esse foi-se à vida. Não dá. Até porque já vi o vídeo promocional e há um escadório enorme para subir e escadas é o que mais me custa subir. Fiquei triste, queria tanto ir a esse trail....paciência. Decidi que o monte este ano fica para trás. Talvez não esteja a usar as melhores sapatilhas para o monte. Já andei a ver umas mas para já não dá para comprar. Vou voltar à estrada e intercalar com BTT. 

No final, apesar de todas as paragens que fizemos, o tempo feito nos 8 kms ainda foi melhor. Fiquei satisfeita com o tempo feito mas preciso de mais kms.

Treino Suave

A semana passada estive parada. Estive a descansar do trail e a descansar o meu joelho que me começou a doer. Não é uma dor contínua, dói-me quando tenho de fazer um esforço maior com o lado esquerdo, a subir escadas por exemplo e quando vou a conduzir, ao colocar o pé na embraiagem. E não é sempre.

Ontem ainda me doía mas era dia de ir correr e não quero estar muito tempo parada. Até à última pensei em não ir até porque as dores estavam cada vez mais intensas. Comecei a ficar mal disposta mas estava era a arranjar mais uma desculpa para não ir porque quando se começa a correr tudo passa. Tomei um chá com bastante açúcar, vesti-me e pensei que fazia meia dúzia de metros e voltava para casa. Mas não. Aguentei-me bem. Nos trilho em que o terreno era plano eu fui sempre bem, quando havia subidas mais acentuadas e me começava a dar as picadas eu parava e ia a caminhar. Recomeçava novamente sem problema nenhum. Decidi não subir ao monte no final porque a subida é maior e mais íngreme e não queria forçar muito o joelho. Foram 8kms muito suaves, soube-me a tão pouco mas já deu para expulsar aqueles sentimentos negativos de irritação que se apoderaram de mim estes dias. Sinto-me mais calma. E mais dorida também, mas isso eu gosto!

Sabes que estás a precisar de férias quando...

...Ligas a televisão mas ela desliga-se porque já estava ligada.

...o teu colega pede para o ir buscar e passados 15 minutos liga-te a perguntar se te esqueceste (claro que esqueci!)

...Mais tarde pede-te para o ires buscar a um sitio e tu vais buscá-lo a outro

...enervas-te com pessoas e discutes assuntos que não são discutíveis

...quando te perguntam porque estás tão enervada as lágrimas rolam