Disseram-me que estava mais magra mas que em vez de ter tanto trabalho a correr e a fazer BTT obtia os mesmos resultados a beber 2lts de água por dia.
Ora, eu não consigo beber tanta água, fico mal disposta parece que no meu estômago se cria um charco. Beber (muita) água faz-me fome, por isso tiro de um lado e vou pôr do outro. E depois, como fica a mobilidade? E os benefícios? É que eu já não vou para nova e preciso mexer-me. A água não dá força às minhas pernas como eu vejo que necessito no BTT, não dá fôlego à minha respiração como eu vejo que necessito na corrida.
Mexer, a gente precisa é de mexer!
Mas agradeci o conselho, juntei o útil ao agradável e comecei a beber mais do que bebia, assim emagreço mais rápido ainda, o que significa que fico mais leve e consigo ter maior mobilidade na corrida e na bicicleta.
E o problema? O problema é que a casa-de-banho tornou-se o local onde passo mais tempo durante o dia. Melhor seria colar a sanita ao rabo tantas são as vezes que lá vou.
Desculpa mas tive que me rir! Não sei como é que as pessoas vão nessas coisas, digo eu que perdi tanto peso com a ajuda duma nutricionista e com o exercício físico... Beijinhos.
ResponderEliminarEu não percebo, eu faço exercício como uma louca, bebo água que nunca mais acaba (não para emagrecer, mas por sistema, estou sempre cheia de sede) e não emagreço :(
ResponderEliminareheheh bebe água sim, mas não pares de pedalar nem de correr, desde quando é que beber água emagrece e tonifica e dá mobilidade por si só?
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